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| 初参加での緊張や、人見知りで、お喋りしづらくても、最初は他のみなさんの投球を応援して過ごしていればOK♪ プレイも楽しみつつ、ハイタッチを重ねて、一体感が出て来たら自然とお喋りも♪ |
イベント終わりに、仲良くなった人と交換しあいましょう！イベント後も、素敵な出会いを大切に、交流が深まりますように♪ 仲良くなってない方へお願いするのは、ご遠慮KUDA♪ SAINE！ |
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| ボウリングを通じて、恥ずかしがり屋さんでも、とっても話しやすい♪いろんな方と打ち合って、たくさんの交流を広げてくださいね♪ |
とくにスポーツウェアとかで無くても、動きやすい格好であれば、普段の気軽な格好でも大丈夫ですよ^ ^ |
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| スコアに自信の無い方も、より楽しんで頂けるように、ブービー賞（最後から2番目）の方へ素敵なプレゼント♪ |
全員が一人参加だから、あっと言う間にわきあいあいとなるアットホームで和やかなひと時を、ぜひ楽しんでくださいね♪ |
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| 以前、イベントでご一緒したけど、何らかの理由で、お会いしたくないメンバーが居る際の、安心できる仕組みです！ |
せっかく仲良くなったのにタイミングを逃してしまった…そんな方の為にトモクルより当日参加のお相手へ、その旨ご連絡させて頂きます！ お相手もOKなら交換成立♪イベント後でもLINE交換をトモクルが応援！！ |
『スカッチダブルス』の楽しさと魅力♪
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「チームワーク」が鍵になる♪
どちらかがミスをしても相手がカバーできるなど、協力し合う感覚が強まる！ |
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「コミュニケーション」が自然に増える♪
お互いに相談したり、励ましたり、成功を喜び合ったりと、会話が自然と増えるのも魅力！ |
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「上級者」と「初心者」の組合わせも楽しい♪
上級者が初心者をリードしながら、二人で一つのゲームを作り上げて行ける！ |
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「プレッシャー」が楽しい♪
1球1球に責任感があり、緊張感のあるおもしろさを味わえる！ |
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「観戦」もおもしろい♪
ドラマチックな展開が多いため、他のチームの観戦も楽しい！ |
恥ずかしがり屋でも、気軽に仲良くなれる♪
イベント当日、ご希望の方へお配りします♪
〈1〉項目を、出来るだけ記入。記入の数だけ話題が増える♪
〈2〉お喋りしたい方へ「交換しませんか？」って渡そう！
〈3〉気になる答えがあったり、共通点で意気投合したり♪
〈4〉お話し後に「ありがとうございました♪」って戻し合う。
〈5〉また、お喋りしたい方へ渡す… |
〈初めて話す相手でも、盛り上がる話題が、たくさん！〉
お名前／血液型／出身地／現住所／お仕事／
趣味（関心があること）／よく聴くミュージシャン／
大好きな食べ物（よく行く飲食店でも）
最近見た映画（DVD、TV、配信などでも）／
一番楽しかった旅行地／今、行ってみたいスポット、お店／
気になっている時事ネタ（社会、芸能など）
こんな話題があると、無いのとぜんぜん違って
『人見知りでも、いろんな方と、楽しくお話しやすい♪』
そこから、いろいろ盛り上がり過ぎる事も(笑)
必見☆ストライクが出るコツ！「真ん中は狙わず…」
見れば、なるほどー！そうだったのか♪ 少し右に立って…
ぜひ当日は、試してみてKUDA♪ SAINE！
ボールの選び方！「重さと、指穴のサイズは…」
久しぶりにやると、どのボールを使ったら良いの？！
そんな時は、ぜひ参考にしてみてKUDA♪ SAINE！
| より楽しくなる♪「ボウリングリスタイ」も体験できる！ |
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手首を固定する事で回転数を上げ、安定した投球に役立つ「ボウリングリスタイ」
プレイの補助器具として人気のアイテム！
イベント当日は、こちらを用意していますので、使ってのプレイも、ぜひ体験してみてKUDA♪ SAINE！
今まで知らなかった、驚きの投げやすさを♪ |
ボウリングの『コツ』
一投目は、1番ピンの中心に向かって投げるのは大きな間違い！
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狙う場所
1番ピンの少しだけ横、これを「ポケット」と言う。
ポケットを狙うと、ストライクは出やすくなる！ |
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簡単に狙う方法
レーンに描いてある、三角形のマーク「スパット」を狙う。
右利きは、右から「2番目の上」を通るように。 |
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投げる位置
レーンには39枚の板。右利きは右から「10枚目の板」を
右手が通過する位置。 |
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体の使い方
つい力を込めて投げるがちですが、それは「最もやってはいけない」間違い！ |
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助走のリズム
1歩目「右足を中くらいの幅」
2歩目「左足」
3歩目「右足を小幅」
4歩目「左足を大幅」
タン・タ・タ・ターン。 |
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力を抜いた振り子運動
最も大切なコツは「力を抜くこと」
1歩目「腕を伸ばすように前に出す」
2歩目「ボールの重さを利用して腕を振り下ろす」
3歩目「重みの反動でボールが後ろに上がる」
4歩目「降りてきたボールを事前にリリース」 |
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投げないリリース
リリースで力を込めず
「重力で落ちてくる、ボールの後ろに手が続くイメージ」 |
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体と指の向き
最も大切なコツは「力を抜くこと」
体、腕、手が狙うピンに対して「まっすぐ正面を向ける」
振り子運動から「親指をピンに向かって振るイメージ」 |
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同じフォームの繰り返し
重要なコツは「毎回、同じフォームで投げる」
腕の振り方や、手首の角度などで、狙いを微調整しない！ |
力を抜き、ボールの重さを利用し、振り子のようにまっすぐ腕を振る！
力を込めないよう注意、同じ立ち位置、同じフォームを繰り返す。
ボウリングの『健康効果♪』
ボウリング場を覗くと、年齢に関係なくさまざまな笑顔が弾けています♪
中でも際立って元気なのが「中高年ボウラー」のみなさん！
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身体の健康
「運動の習慣化」で健康な体づくり
加齢と運動不足による身体機能の衰えを防止！ |
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脳の健康
「知的行動習慣」で脳を活性化させる
脳の老化、認知機能の低下を防ぐ！ |
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心の健康
「自律神経のバランス」を保ち免疫低下をストップ
自律神経をバランス良く、精神的に落ち着ける！ |
「元気の謎」を科学的に実証する為、研究し明らかになった効果！
ボウリングはきっと、あなたを強力にサポートする「健康パートナー」
二次会も楽しい♪ ショッピングビル近くでの開催！
品川のランドマークとして駅の利用客など
多くの人たちに親しまれている、地下1階・地上3階のショッピングビル
二次会も、気の合った方と満喫♪
→ウィング高輪 公式ホームページ
こちらのイベントは
『未経験・経験者問わず』
ゆる〜くボウリングで遊ぶ会です^ ^ ルールがわからなくても楽しめます♪
何歳になっても楽しめる♪この機会に、始めてみませんか？
『ゲームのスタートは、空き状況にて』
レーン予約すると、人数が少ないレーンは、割高となる為
ゲームのスタートは、レーンの空き状況による場合も御座います。
日時的には、比較的、会場は空いてはいるようですが^ ^
ちなみに、ゆる〜く気軽にボウリングが遊べるサークルは
探してみても…『都内にほとんどないのです！！』
未経験・経験者問わず、ゆる〜く遊べるのは 『トモクルだけ♪』
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トモクルは、入会費・年会費など、一切ありません！
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トモクルは、申込み後 “1分以内に” すぐお返事行くよ！
→気軽な “イベント見学” はココをクリック！
上のメールフォームより「うまく申込めない」場合は
こちらへ、メールで教えてくださいね(*・∀-*)ﾉ
tomocle@ymail.ne.jp
（社会人サークル トモクル宛）
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